Если вы зависимы от внешних оценок, вы неизбежно будете чувствовать себя "плохим". Будете ощущать внутреннюю неуверенность и ругать себя за то, что "не соответствуете" или "не дотягиваете". В таком состоянии вы тратите огромные усилия не на свою жизнь, а на то, чтобы выглядеть "как надо". В этой ситуации вами легко манипулировать, вы можете бояться больших целей, т.к. можете опасаться не справиться, "опозориться" в случае неудачи.

Первый модуль "САМОЦЕННОСТЬ" поможет вам выработать навык относится к себе хорошо, независимо от внешних ситуаций и мнения окружающих. У вас появится навык самоподдержки и самопринятия. При этом вы сохраняете желание действовать, но у вас пропадают тревога и страх.

Курс повышения психологической компетентности "SOFT SKILLS" это консолидация 10 лет опыта работы психологического цента МПЛ12 - результат совместной работы 20 психологов и концентрат самых результативных практик по улучшению жизни.

Курс "SOFT SKILLS" состоит из 9 модулей. Один месяц - одна тема - один навык.
Это 9 навыков, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
1й модуль "САМОЦЕННОСТЬ" 30-31 января в Санкт-Петербурге.

Курс на 80% состоит из практики. Сложно научиться летать на самолете по книжке, поэтому летчиков учат на симуляторе, будто они управляют реальным самолетом. Упражнения на курсе построены аналогично и погружают вас в симуляцию реальной жизни. Так вы запоминаете не просто информацию, а получаете настоящий опыт, который не забудется.

Наш подход: “Один раз и на всю жизнь”.
Куратор курса Татьяна +7 981 977 0878