Друзья, приглашаю вас на групповую онлайн-медитацию.

ДЛЯ КОГО ?

вы не можете простить себя
постоянно критикуете
не заботитесь о себе
у вас низкая самооценка
завышенные требования к себе
вы вечно недовольны собой
вы устали от самих себя.
Сострадание - искреннее желание помочь себе и другим избавиться от страданий. Зарождается на уровне мысли, затем появляется в действиях.
Медитация поможет вам взглянуть на себя с другой стороны и с более доброжелательной позиции. Научит вас принимать себя такими какие вы есть, поддерживать и проявлять заботу. Вам станет легче прощать себя и других. Вы осознаете свою самоценность и сможете наконец-то стать добрым другом самим себе :)

Ведущая: Анжела Вербовецкая

Когда 13, 20 февраля (суббота) 13:00-14:00 по Мск

Длительность 60 минут

Структура Знакомство с методом, практика медитации, обмен чувствами после и вопросы.

Где ZOOM

Сколько Бесплатно

Записаться на участие в группу, узнать подробную информацию, задать вопросы по телефону : +380992449522 или личные сообщения. Буда рада всем желающим :)