• SFBT\ОРКТ (консультирование, ориентированное на поиск решения)
• EMDR\ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)
• Элементы терапии принятия и ответственности (ACT)
• Элементы терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)
• Арт-терапевтические техники

О себе:
 

• Является дипломированным психологом-консультантом.
• Опыт работы с людьми и консультирования в медицине с 2015 года
• В данный момент консультирую в рамках частной практики
• Опыт личной терапии - 6 лет
• Опыт супервизии

Помогаю без борьбы с собой разобраться в вопросах: самооценка и уверенность в себе, профессиональное выгорание, мотивация и движение к своим целям, отношение к себе и удовольствие от жизни, поиск себя и своего пути, страхи, фобии, тревога и тревожность, выход из декрета, смена специальности.

Специализируюсь на вопросах профессионального выгорания врачей различных специальностей, так как сама прошла через этот этап в своей жизни (врач высшей категории).

Акцент в работе на ресурсы как базу любого изменения, личные границы и самоценность.

Принцип моего подхода:

В момент, когда человек сталкивается с затруднительной для себя ситуацией, у него внутри уже зреет её решение. Оно может быть неощутимо, призрачно, казаться "неправильным" или вовсе быть бессознательным. Однако, оно есть. И никто лучше Вас не знает, что вам нужно для полноценной жизни. Для решения ваших затруднений. В процессе наших сессий я не занимаюсь лечением, раздачей советов, не учу Вас как жить!) Роль, цель и смысл моей работы - помочь Вам понять, почему с Вами происходит то, что происходит. Создать безопасное пространство для Ваших поисков, мыслей, эмоций, реакций. Пространство, которое поможет Вам принимать решения самостоятельно. В нём Вы найдёте силы, поддержку и ресурсы.

Направления работы:
 

• Психологическое консультирование
• Психологическая коррекция с применением методик и техник арт-терапии, ТОТ терапии, ОРКТ, EMDR.

Психолог проекта "Настоящие отношения"

Работа очно и онлайн по договорённости, Санкт-Петербург