Екатерина Соколова родилась в Москве 4 октября 1987 года в семье преподавателя рисования и научного сотрудника Института космических исследований.

В 2012 году окончила Московскую государственную юридическую академию (ныне - Московский государственный юридический университет имени О. Е. Кутафина), кафедра — гражданского и семейного права. В 2013 получила квалификацию "Преподаватель русского языка как иностранного" в РУДН.

Преподавала русский язык как иностранный в нефтегазовой отрасли (Exxonmobil, Wintershall) и Сколковском институте науки и технологии (Scoltech), а также топ-менеджерам транснациональных корпораций (Coca-cola, Pirelli, Dr. Reddy's laboratories). Преподавала английский язык в онлайн школе "Фоксфорд". Вела блог на портале MEL.fm

Все статьи попадали в топ и имели максимальное количество прочтений. С 2018 писала статьи для портала "Токсичные родители". В настоящий момент регулярно публикуется на психологических порталах и пабликах. Ведет свой блог, пишет книги. Сама проводит и часто посещает вебинары ведущих на edunote.ru
Является популяризатором знаний в области психологии.